Il fiume Aare nasce sul Grimsel, da cui scorre a valle impetuoso. Attraversa poi l'impressionante gola Aareschlucht e sfocia nel Brienzersee e, infine, nel Thunersee. All’altezza di Thun, il fiume lascia le Alpi diventando un corso d’acqua ideale per le escursioni. Pochi chilometri più avanti, ad Uttigen, inizia il percorso «Berner Aare Kanu». L’acqua è fredda ma l’occhio non è mai sazio dei suoi bagliori verde smeraldo.

Sebbene qui l’Aare scorra attraverso una regione densamente popolata, ha mantenuto un carattere sorprendentemente selvaggio. In più punti, parte delle acque scompare nei numerosi bracci laterali creando uno dei più grandi paesaggi golenali della Svizzera. In canoa si scivola, trasportati dalla rapida corrente, attraverso un’incantevole regione incontaminata.

Forte è dunque la sorpresa quando, fra le rive coperte di fitta vegetazione, emerge il Palazzo federale. Quasi entrando dal retro si raggiunge Berna, patrimonio culturale dell’umanità, con la sua splendida città vecchia.