Consigli pratici di Sentieri Svizzeri sui temi pianificazione delle escursioni, equipaggiamento, comportamento corretto durante la gita e in caso di emergenza.

randonner.ch (in francese o tedesco)

I sentieri svizzeri sono molto amati e spesso battuti. Un’escursione in montagna richiede una buona condizione fisica, un passo sicuro e assenza di vertigini. Su trekking-sicuro.ch trovi consigli per un’escursione in sicurezza e un semplice test online di autovalutazione.

trekking-sicuro.ch

La bicicletta è un fedele compagno sia nel quotidiano che durante il tempo libero. Per evitare di farsi male, l’UPI mette a portata di mano consigli per le cicliste e per i ciclisti.

upi.ch/bici

Pratici consigli di Pro Velo Svizzera sui temi pianificazione di gite in bici per tutta la famiglia, equipaggiamento, nonché comportamento sicuro nel traffico stradale.

www.pro-velo.ch (in francese o tedesco)

Tutt'uno con la propria mountain bike e divertirsi: l’UPI fornisce consigli sull’equipaggiamento e sullo stile di guida nei percorsi, negli impianti e nei pumptrack.

upi.ch/mountainbike

Per evitare incidenti in skate e monopattino, l’UPI ha elaborato preziosi consigli: dall’equipaggiamento alla tecnica, alle aree in cui è permesso circolare.

upi.ch/skateboard

Andare in canoa e in kayak sembra semplice, ma è più impegnativo di quanto si pensi. Per far sì che nulla accada, l'UPI ha sviluppato alcuni utili consigli.

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