La Tzoumaz originariamente si chiamava «Mayens-de-Riddes», che significa «pascolo primaverile di Riddes». Si trattava dunque della prima tappa che faceva il bestiame in primavera spostandosi dalla valle verso i pascoli alpini. Oggi tuttavia l’allevamento ha perso importanza mentre ne ha acquistata il turismo. Di fronte a 200 abitanti c’è un’offerta di 6'000 posti letto per gli ospiti.

Soprattutto d’inverno qui c’è un gran movimento sulle piste, che fanno parte del comprensorio sciistico «4 Vallées». Qui si può praticare l’intera gamma di sport invernali, fra cui anche tre trail con le racchette da neve.

D’estate La Tzoumaz è una rinomata zona escursionistica. Sono disponibili 150 km di sentieri escursionistici segnalati. Un’esperienza particolarmente piacevole è costituita dalle escursioni lungo le antiche condotte dell’acqua, dette «Suonen» o «bisses». Sulla «Via dei sensi» a 1700 m s.l.m vengono appunto risvegliati tutti i sensi. Sul percorso, lungo 2,7 km, attraverso 12 tappe avviene un giocoso avvicinamento alla natura. Il sentiero passa davanti alla «Maison de la forêt», dove si possono scoprire la fauna e gli uccelli della regione, ma anche dove viene illustrato lo sviluppo dell’agricoltura. A ciò si aggiunge una mostra sull’ultimo abitante della regione, il lupo.

I pescatori trovano luoghi adatti alla pesca sul Rodano, sul Lac des Vaux o sulla Fare e per gli appassionati di mountain bike nella regione ci sono sia facili percorsi in salita sia itinerari più impegnativi. Un’alternativa può essere la discesa con il monopattino da Savoleyres attraverso pascoli e boschi.