L’Aare prend sa source au Grimsel, d’où elle déferle encore fougueuse dans la vallée. Elle franchit ensuite les impressionnantes gorges de l’Aareschlucht pour se jeter enfin dans les lacs Brienzersee et, peu après, Thunersee. À Thoune, elle quitte les Alpes, se transformant en fleuve facilement navigable. La route «Berner Aare Kanu» débute à quelques kilomètres en aval, à Uttigen. L’eau y est froide et on ne se lasse d’admirer sa couleur émeraude.

Bien que l’Aare coule ici à travers une région densément peuplée, elle a conservé un caractère incroyablement sauvage. Une partie de ses eaux disparaît à plusieurs reprises dans ses nombreux bras, formant ainsi l’un des plus grands paysages alluviaux de Suisse. Pagayant, vous glissez, porté par le courant rapide, à travers une région sauvage enchanteresse.

Le contraste n’en est que plus fort lorsqu’apparaît soudain, entre les rives à la dense végétation, le Palais fédéral. Vous atteignez Berne, inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO, et sa magnifique vieille ville pour ainsi dire par la porte de derrière.