Du parking du Centre Sportif Vallée de Joux au Sentier, vous longez sur un chemin les rives de la rivière L'Orbe avant de rejoindre sur quelques centaines de mètres la route secondaire qui vous amène au village de L'Orient. De là, sur votre droite vous attaquez la principale difficulté à savoir une montée de 3km600. Vous serez vite récompensé par la vue plongeante sur le Lac de Joux, avant de gagner les pâturages sur les hauteurs.

De clairières en forêts, de chemins blancs en single trails vous rejoignez la Jura Bike N°3 que vous suivez sur 1,3 km pour rejoindre le Chalet des Grandes Chaumilles. De là, vous poursuivez en direction du Chalet des Combes en passant devant le refuge du Bois Carré, idéal pour une pause pique-nique ! S'en suit un tracé rectiligne d'environ 5km à travers les pâturages qui vous emmène au pied du Mont Tendre! Vous atteignez le point culminant du parcours 1'507m et découvrez le refuge Bon accueil, un ancien autobus!

Du Chalet du Mazel, vous gagnez facilement le Pré de l'Haut avant de reprendre en peu d'altitude pour rejoindre la buvette d'alpage des Croisettes. Le plus dur est fait ! Depuis là, un magnifique single trail vous permet de descendre en direction du village de L'Abbaye et de rejoindre le bord du lac. Le retour s'effectue par Groinroux sur la petite route qui surplombe la route cantonale. A l'entrée des Bioux, le parcours descend au bord du lac pour passer devant le camping à la Ferme, puis la base nautique Altitude 1004. Les derniers 2km s'effectuent sur la route cantonale (les passerelles qui longent la roselière sont réservées aux piétons) avant de rejoindre le chemin initial qui longe les rives de la rivière.