Le départ se fait à Arosa et le circuit nous mène à Prätschli via le Scheitenböden. De Prätschi, on roule tranquillement sur le chemin d'Arlenwald jusqu'à la station intermédiaire et on jouit d'une superbe vue sur Medergen. Une expérience à ne pas manquer: la vue au coucher du soleil. Le chemin continue à monter régulièrement avant de déboucher sur une courte descente après être passé sous le télésiège de Carmenna. Arrivés au restaurant Alpenblick, il est conseillé de faire une pause sur la terrasse pour reprendre des forces et profiter de la vue.

Du restaurant, un single trail quelque peu difficile nous mène au-dessus du lac Schwelli jusqu'à Arve. De là, on peut apprécier la descente jusqu'au «Bärenbad» avant de faire preuve de savoir-faire sur des single trails au cœur de la forêt.

Juste avant les cascades d'Altein, on passe par les paysages sauvages d'Isla jusqu'au lac de retenue et la montée finale jusqu'à Arosa.