De la gare de Rhäzüns, l'itinéraire alpin vous fait monter jusqu'à l'Alp Sura de Rhäzünz. Plusieurs fontaines de village vous incitent à remplir vos gourdes de bonne eau de Rhäzünz avant d'attaquer la montée. Ensuite, le chemin au revêtement naturel ne cesse de monter: il a un effet sudorifique et exige de l'endurance. En passant au «culms da razén» (les mayens de Rhäzünz,) nous recommandons une halte au lac de montagne «Lag Miert». Jouissant d'une situation idyllique sur un petit haut plateau, ce petit lac s'avère très paisible et vous donnera des forces pour la dernière montée, en pente très douce, jusqu'à l'Unteralp de Rhäzünz.

Les marmottes vous accueilleront ensuite avec leurs sifflements et c'est là que vous saurez que le point culminant du circuit, l'Alp Sura (l'Oberalp de Rhäzünz) est atteint. La vue panoramique sur le Vorab, les Tschingelhörner, le Ringelspitz et le Calanda, la vallée du Rhin de Coire, ainsi que les montagnes de Safien et de Domleschg vous récompensera amplement des efforts fournis lors de la montée.

Le début se fait en pente douce tranquillement par la route alpine jusqu'au Bonaduzer Alp il Bot. La montée se fait franchement plus raide à partir de l'embranchement en direction de Scardanal puis encore plus technique que le single trail jusqu'à Salums et Prau Videun. La descente rapide jusqu'à Rhäzüns: un véritable plaisir.