Sarnen, chef-lieu du canton d'Obwald, est le point de départ de cette randonnée à vélo. De nombreuses curiosités témoignent ici d'un passé mouvementé. Bourgeoise, artisanat, service, tels sont les mots-clés de cet endroit. Non loin de la pittoresque place du village de Sarnen se trouve le vieil hôtel de ville. Il représente le canton d'Obwald depuis près de 600 ans déjà. L'hôtel de ville abrite le «Livre blanc de Sarnen», source la plus ancienne que l'on ait conservé de l'histoire de la fondation de la Confédération.

En longeant l'Aa de Sarnen, vous arrivez à la réserve naturelle du Wichelsee, où vous pourrez observer différents oiseaux aquatiques. Vous y apercevrez aussi la petite «Dunschtigchäppeli», qui peut à peine accueillir une vingtaine de personnes. Elle fut construite en 1779, après une grande épizootie. En direction d'Alpnach, vous passez devant l'aérodrome, que vous ne pouvez pas rater. Au plus fort de l'été, vous pouvez vous rafraîchir sur les plages de l'Alpnachersee avant d'entreprendre le chemin de retour vers Sarnen.