La ville historique de Laupen sur la Sense, au confluent avec la Saane, est surplombée par son château sur un rocher de grès. D’anciennes maisons à colombages sont blotties contre les falaises de grès de la place Läubliplatz, tel un livre d’images. Laupen est un «lieu historique»: durant la légendaire bataille de 1339, l’armée des Bernois, moins nombreuse, chassa les troupes des Bourguignons et des Habsbourg avec l’aide des Waldstätten. La victoire commune permit à Berne d’intégrer définitivement la Confédération peu après.

Avec ses gués entre la Sense et la Saane, Laupen fut un lieu d’étape important de la circulation est-ouest entre Berne et Fribourg jusqu’au 15ème siècle. On change encore aujourd’hui de selle à Laupen: de la banquette du train ou de la selle du vélo sur celle du draisine-vélo. Sur ce véhicule semblable à un vélo accueillant quatre passagers, un amusant trajet d’une heure mène sur la ligne ferroviaire désaffectée jusqu’à la place giratoire près de Gümmenen puis en sens inverse.

La réserve naturelle «Laupenau-Hirsried» des communes de Laupen, Mühleberg et Neuenegg est une zone alluviale d’importance nationale située sur la rive droite de la Saane et qui s’étend de Laupen au grand viaduc ferroviaire de la BLS, près de Gümmenen. Le chemin «Römerweg» est une belle randonnée de près de 2 heures menant de Laupen à travers le paysage alluvial.

La commune proche de Bösingen, déjà fribourgeoise, propose une attrayante possibilité de passer la nuit dans son village de quatre tipis montés chaque été.