Beinwil est composé de quatre hameaux avec des fermes éloignées et le monastère bénédictin construit en 1085, où commence le chemin de randonnée. Après une époque florissante au 12e siècle, son déclin progressif a commencé 100 plus tard. Des litiges portant sur des revendications territoriales des villes de Soleure et de Bâle en était la raison. En 1874, l’abbaye a été supprimée par votation populaire, depuis 1983 elle est exploitée par une communauté œcuménique. Le chemin mène à travers de courts tronçons de forêt et de pâturage et par le Hexengraben et passe devant des fermes de Gross Chasten et Chli Chasten. Le point culminant de la randonnée est le Chastenchöpfli (900 m d’altitude), qu’il faut une bonne heure pour atteindre. La vue sur le chemin après Bärenbüel est magnifique. En descendant via le Riedengaben, on atteint peu après Meltingen, lieu de pèlerinage historique. Il se trouve dans une cuvette à l’extrémité supérieure de la vallée de Kaltbrunnen, enchâssé de montagnes et de collines.

Le chemin plonge maintenant dans la gorge, en suivant l’Ibach. La partie qui suit est une réserve forestière. Du bois mort est ici délibérément laissé sur le sol, utile pour de nombreuses espèces en voie de disparition. Il constitue notamment un habitat pour divers insectes et larves qui servent de nourriture aux oiseaux. Le ruisseau qui clapote paisiblement serpente à travers le paysage intact. Le chemin est bordé de campanules en fleurs et d’autres plantes. De nombreux arbres dans ce paysage de gorges sont envahis par la mousse et semblent sortir tout droit d’un conte de féé. Au printemps, le parfum de l’ail des ours vous accompagne. De belles aire de repos invitent à la détente.

Après une bonne heure, toujours dans les gorges de la vallée de Chaltbrunnen, on arrive dans une zone karstique. Un sentier didactique donne des informations sur la grotte d’Ibach, les régions de sources ou les découvertes archéologiques des chasseurs-cueilleurs préhistoriques. Ils vivaient ici il y a environ 50 000 ans, à l’époque des Néandertaliens, et se refugiaient dans les grottes. Après un peu moins de quatre heures, on quitte la vallée. Sur des routes forestières et asphaltées, au-dessus de la Birs et le long de la voie ferrée, vous arriverez à bout d’une bonne heure à Zwingen, terme de la randonnée. Le village se trouve dans la vallée du Laufental, à l’embouchure de la Lüssel et de la Birs.