Langnau i.E. se trouve sur le cours inférieur de l’Ilfis, à mi-chemin entre Berne et Lucerne. En raison des risques d’inondation, le noyau urbanisé est situé à l’extérieur de la vallée de l’Ilfis. Le nom de Langnau vient peut-être de la «longue Au». «Au» signifie plaine humide, cours d’eau ou encore île. C’est ainsi que l’expression est généralement ajoutée à la fin du nom.

Depuis la gare, on se dirige vers le sud. Après avoir traversé l’Ilfis, on monte jusqu’à la Vordere Hochwacht. Plusieurs champs et forêts se succèdent. La vue sur les collines environnantes et la chaîne des Alpes en arrière-plan est magnifique. De là, la randonnée d’altitude commence par la chaîne de collines de la Hochwacht jusqu’au Girsgrat. On traverse alors également le centre géographique du district de Signau.

Une fois au Hegenloch, on a déjà deux heures et demie dans les jambes. Le tunnel fut percé en 1839/1840 par des paysans des environs. Il s’agit sans doute de l’un des plus anciens tunnels de Suisse creusés par l’homme. Depuis Hinter Girsgrat, le chemin de randonnée descend vers la vallée jusqu’à Eggiwil, où l’étape plutôt courte se termine après un peu plus de trois heures et demie de marche. Le village est situé au bord de l’Emme dans l’Emmental et offre un échantillon représentatif d’habitat dispersé préalpin dans le bassin supérieur de l’Emme.